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球場協進會
全齡運動高爾夫,熟齡球友健康長壽
中華民國高爾夫球場事業協進會-熟齡球友,2021/8/16
【羅開新聞中心葉怡君新北市採訪報導】大家都知道,運動有益身心健康,但有什麼運動是「全齡運動」呢?高爾夫球絕對是非常好的「全齡運動」,可以從六歲打到九十六歲,甚至更高齡的球友都有,是少數可以三代同堂,甚至四代同堂的運動。

位在新北市淡水區的大屯高爾夫球場,就擁有許多高齡球友。每周到大屯高爾夫球場打球一到兩次,是高齡球友們最開心的事。

大屯高爾夫球場總經理江秋波說:「大屯球場在民國六十幾年就開始對外營業,所以很多在民國六十幾年買大屯球場會員證的老會員,現在都八、九十歲了,他們都因為有打高爾夫球,非常地健康,也經常到大屯球場打球,我常常跟他們開玩笑說,你們一組四個人加起來三百多歲,由此可見高爾夫是非常好的運動。」
而大屯高爾夫球場董事長黃三益,高爾夫球齡近六十年,雖然已經八十九歲,但身體仍然十分健壯,行動自如,目前仍保持每周下場打高爾夫球兩到三次的習慣。

大屯高爾夫球場董事長黃三益:「我是三十一歲時,在泰國開始打高爾夫球,一直打到現在,明年2022年我就滿九十歲了,現在我還繼續在打,高爾夫確實對身體很有益處!」

醫師石建晟本身高爾夫球齡近三十年,是單差點的好手,他認為高爾夫相對於其他激烈運動來說,較不易受傷。他表示許多研究都顯示運動對人體健康是有助益的,以高爾夫運動來說,包含走路以及揮桿,就是一種有氧運動,能有效降低三高的危險因子,還能讓人平衡感變好,也因此運動能讓人更長壽。

中華民國高爾夫球場事業協進會多年來致力於推廣高爾夫運動,也希望國人能藉由養成打高爾夫球的運動習慣,延年益壽。

【圖說:今年八十九歲的大屯球場董事長黃三益,仍保持每周下場打高爾夫球兩到三次的習慣。】

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